Фруктово-ягодный салат ""Июль""

Отличный, вкусный салатик с необычной заправкой. Очень нравится деткам и взрослым!

Ингредиенты для «Фруктово-ягодный салат ""Июль""»:

  • Персик — 1 шт
  • Виноград (киш-миш, без косточек) — 100 г
  • Черешня (свежая) — 100 г
  • Ряженка (Варенец, для заправки) — 50 мл

Время приготовления: 5 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
187.8 ккал

белки
4.1 г

жиры
2 г

углеводы
40.9 г

Порции

     

ккал
93.9 ккал


белки
2.1 г

жиры
1 г

углеводы
20.5 г

100 г блюда

     

ккал
52.2 ккал

белки
1.1 г

жиры
0.6 г

углеводы
11.4 г


 

Рецепт «Фруктово-ягодный салат ""Июль""»:

Ингредиенты помыть, из черешни и персика удалить косточки.
Виноградинки разрезать пополам, персик кубиками, черешню я резала на 4 части - очень крупная попалась.
Всe сложить в салатник или менажницу, добавить варенец и перемешать.
Отличное сочетание кисловатого виноградика, сладкой черешни и сочного персика.
А варенец придает десерту особенный вкус, хотя можно и йогуртом сливочным заправить.
Приятного аппетитика вам и вашим деткам!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND