Новини
Рыба в рисовой корочке
Кулінарія
Жареная рыба в оригинальной корочке из риса.
Ингредиенты для «Рыба в рисовой корочке»:
- Рыба (морской язык - филе) — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Рис (отварной) — 1 стак.
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Рыба в рисовой корочке»:
Рыбу порезать на порционные куски, посолить, обмакнуть в взбитом яйце.
Обвалять в отварном рисе и дать немного подсохнуть (чтобы рис приклеился с помощью яйца к рыбке).
Обжарить с двух сторон на растительном масле до готовности.
Приятного аппетита!!!