Овощной салат "Острая витаминка"

Салат из того, что у каждой хозяйки есть под рукой летом. А в особенности для тех у кого минимум времени на готовку. Салат легчайший, несмотря на то, что там есть майонез.

Ингредиенты для «Овощной салат "Острая витаминка"»:

  • Помидор (свежий) — 4 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Перец болгарский (красный, большой) — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Лук репчатый (красный) — по вкусу
  • Соль (и перец молотый)
  • Майонез (нежирный)

Время приготовления: 5 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
372.5 ккал

белки
9.9 г

жиры
14.9 г

углеводы
52.3 г

100 г блюда

     

ккал
49.7 ккал

белки
1.3 г


жиры
2 г

углеводы
7 г

 

Рецепт «Овощной салат "Острая витаминка"»:

Овощи моем. Морковку трем на крупной терке, чеснок выдавливаем в чесночнице, перец я режу квадратиками, помидоры нарезаем удобным для себя способом, добавляем лук красный ( тут по желанию, можно и не добавлять), майонез. Желательно добавить зелень. Но у меня ее под рукой в тот момент не оказалось. Уплетается моментально Приятного аппетита

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND