Новини
Фруктовый салат ""Весна""
Кулінарія
Живу в Мурманске, поэтому весна у нас наступила только по календарю, а мы ее все уже так ждем... Поэтому захотелось чего-нибудь весенне-витаминного:)
Ингредиенты для «Фруктовый салат ""Весна""»:
- Груша (Лукас) — 0,5 шт
- Яблоко — 1 шт
- Банан (среднего размера) — 1-2 шт
- Вишня (у меня замороженная) — 10-15 шт
- Йогурт (у меня Петмол ананасовый) — 250 мл
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Фруктовый салат ""Весна""»:
Режем мелкими кусочками яблоко, грушу. Банан нарезаем кружочками, добавляем размороженную вишню. Все хорошо перемешиваем, заливаем сверху йогуртом (чуть-чуть оставьте для украшения), опять перемешиваем. Теперь выкладываем в красивые бокалы (или на тарелку), сверху заливем остатками йогурта, посерединке кладем вишенку.
Приятного аппетита!!!! :):):)