Запеканка ""Лужайка ""

Вкусейшая запеканочка, попробуйте, уверена, Вам понравится!!!!!!!!

Ингредиенты для «Запеканка ""Лужайка ""»:

  • Кабачок (молоденький) — 1-2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Морковь — 2 шт
  • Шампиньоны (любые другие грибы) — 150-200 г
  • Фарш мясной — 150-200 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Майонез — 100 г
  • Вода — 3 ст. л.
  • Соль (перец,специи по вкусу)
  • Масло растительное (для жарки)
  • Рис — 0,5 стак.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1293.4 ккал

белки
31.9 г

жиры
82.2 г

углеводы
58.7 г

Порции

     

ккал
323.4 ккал


белки
8 г

жиры
20.6 г

углеводы
14.7 г

100 г блюда

     

ккал
107.8 ккал

белки
2.7 г

жиры
6.9 г

углеводы
4.9 г


 

Рецепт «Запеканка ""Лужайка ""»:

Кабачки нарезать кружочками, опустить на 1 минуту в кипящую воду вынуть , сложить на тарелку.

Рис сварить до полуготовности. Откинуть на дуршлаг. Морковь сварить в кожуре, почистить, нарезать тонкими кружочками. Лук, чеснок, грибы мелко нарезать. Обжарить лук, грибы и фарш на растительном масле.

В форму для запекания выкладывать слоями(каждый слой слегка посолить, поперчить):половина кабачков(посыпать чесноком)-

-рис


-грибы с фаршем и луком.

Сверху красиво выложить кружки кабачков, а в центре положить морковь.

Взбить яйца с майонезом и 3 -мя ст.л. воды,

залить этой смесью запеканку.

Запекать в течении 25 -35 минут в нагретой до 180 градусов духовке. Готовую запеканку украсить по желанию, нарезать на порции и подать к столу.


ПРИЯТНЕЙШЕГО ВСЕМ АППЕТИТА!!!!!!!!

Кабачки нарезать кружочками, опустить на 1 минуту в кипящую воду вынуть , сложить на тарелку.
Рис сварить до полуготовности. Откинуть на дуршлаг. Морковь сварить в кожуре, почистить нарезать тонкими кружочками. Лук, чеснок, грибы мелко нарезать. Обжарить лук, грибы и фарш на растительном масле.
В форму для запекания выкладывать слоями(каждый слой слегка посолить, поперчить):половина кабачков(посыпать чесноком)-рис-грибы с фаршем и луком. Сверху красиво выложить кружки кабачков, а в центре положить морковь. Взбить яйца с майонезом и 3 -мя ст. л. воды, залить этой смесью запеканку.
Запекать в течении 25 -35 минут в нагретой до 180 градусов духовке. Готовую запеканку украсить по желанию, нарезать на порции и подать к столу.
ПРИЯТНЕЙШЕГО ВСЕМ АППЕТИТА!!!!!!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND