Гречка от Нинель

Нежнейшая гречка в горшочке. В рецепте ингредиенты приведены для одного горшочка.

Ингредиенты для «Гречка от Нинель»:

  • Крупа гречневая (для одного горшочка я взяла половину 100граммового стакана) — 50 г
  • Вода (для варки гречки)
  • Морковь (небольшая) — 1 шт
  • Яйцо куриное (сырое) — 1 шт
  • Сыр твердый — по вкусу
  • Масло сливочное (небольшой кусочек)
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
284.3 ккал

белки
14.9 г

жиры
7.9 г

углеводы
39.9 г

100 г блюда

     

ккал
157.9 ккал


белки
8.3 г

жиры
4.4 г

углеводы
22.2 г

 

Рецепт «Гречка от Нинель»:

Гречку отварить до полуготовности.
Морковь натереть на крупной терке и перемешать с гречкой.

Добавляем яйцо, специи и перемешиваем.

Выкладываем массу в горшочек. Сверху кладем кусочек масла.


Сыр твердый натираем на крупной терке и выкладываем поверх масла.

Ставим в разогретую духовку - до готовности, где-то на полчаса.
Приятного аппетита!!! :-)

...

...

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND