Грибы, фаршированные рисом

Исстари грибы составляли основу постного стола. Они являются одним из самых питательных постных продуктов. Предлагаю рецепт фаршированных грибов. Постимся с ""Moulinex""

Ингредиенты для «Грибы, фаршированные рисом»:

  • Шампиньоны — 500 г
  • Рис — 1 стак.
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Масло растительное (для жарки)
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
825.7 ккал

белки
41.4 г

жиры
11.4 г

углеводы
143.4 г

Порции

     

ккал
206.4 ккал


белки
10.4 г

жиры
2.9 г

углеводы
35.9 г

100 г блюда

     

ккал
104.5 ккал

белки
5.2 г

жиры
1.4 г

углеводы
18.2 г


 

Рецепт «Грибы, фаршированные рисом»:

Шампиньоны помыть.

Вырезать у них ножку так,чтобы шляпка оставалась целой.Я их отламывала.

Ножки мелко порезать

и тушить в растительном масле с добавлением мелко порезанной петрушки.


Рис отварить и соединить с грибами и петрушкой,посолить,перемешать.

На шляпки грибов насыпать немного соли,наполнить их фаршем и уложить в форму для запекания,смазанную маслом.Я добавила еще немного воды.

Оставшийся фарш выложить сверху.Посыпать сухарями.
И поставить запекаться минут на 20.Главное,чтобы рис сверху не пересох.
Когда грибы будут готовы,выложить рис на тарелку,а на него фаршированные грибочки.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND