Грудка, запеченная с помидорами и сыром

Грудка получается очень вкусная и сочная.

Ингредиенты для «Грудка, запеченная с помидорами и сыром»:

  • Грудка куриная — 9 шт
  • Помидор — 5 шт
  • Сыр твердый — 300 г
  • Масло оливковое — 50 мл
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Паприка сладкая — по вкусу
  • Порошок чесночный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4117.8 ккал


белки
702.6 г

жиры
125.6 г

углеводы
47.1 г

100 г блюда

     

ккал
112.5 ккал

белки
19.2 г

жиры
3.4 г


углеводы
1.3 г

 

Рецепт «Грудка, запеченная с помидорами и сыром»:

Грудку надрезаем наискось но не до конца.

Смешиваем все специи: чеснок, соль, перец, паприку и прованские травки.

Посыпаем специями грудки.

Поливаем маслом.

Втираем масло и специи со всех сторон в грудки.


Нарезаем сыр пластинками.

Нарезаем помидоры тонкими кружочками. Если помидоры крупные то разрезаем еще пополам.

Выкладываем грудки на противень, застеленный пергаментом.

В каждый разрез вкладываем сыр и помидоры.

Запекаем при 180 градусах 20-25 минут.


Приятного аппетита:)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND