Гуляш из курицы в МВ

Вкусный, ароматный гуляш из курицы, приготовленный в мультиварке.

Ингредиенты для «Гуляш из курицы в МВ»:

  • Филе куриное (грудка) — 3 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Вода — 100 мл
  • Перец сладкий красный — 0,5 шт
  • Приправа (для гуляша, у меня ""Камис"", по вкусу)
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Лист лавровый — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1457.1 ккал


белки
183 г

жиры
50.1 г

углеводы
61.8 г

100 г блюда

     

ккал
110.4 ккал

белки
13.9 г

жиры
3.8 г


углеводы
4.7 г

Рецепт «Гуляш из курицы в МВ»:

Лук нарезать четвертинками колец, морковь половинками кружков.

Обжарить на растительном масле.

Куриное филе нарезать кубиками.

Добавить приправу, муку, перемешать.

Болгарский перец нарезать соломкой или колечками.

Куриное филе выложить в мультиварку, добавить обжаренные лук и морковь, томат, болгарский перец, лавровый лист, воду.

В Меню выбрать режим "Тушение", установить время приготовления 2 часа 30 минут.

Через 2,5 часа мультиварка оповестит звуковым сигналом о готовности блюда.


Сервируем.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND