Новини
Ідеальний холодильник для великої родини: як обрати найкращий для вашої оселі
Бутерброди з авокадо і мойвою
Печіночка з сливами
Святкове печиво «Мазурки»
Запечена цвітна капуста «Капустна гірка»
Гриби з кабачками печені
Салат овочевий «Весняний»
Запіканка з булки «Шапокляк», що тане в роті
Бутерброди «» Смак весни «»
Салат «Святковий» з креветок і авокадо
Рулетики з індички з грибами і бринзою
Мій торт «Панчо»

Кальмары с ананасами

Кулінарія

Необычно, но очень вкусно.

Ингредиенты для «Кальмары с ананасами»:

  • Кальмар — 4 шт
  • Сыр твердый — 50 г
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Ананас (консервированный) — 1 бан.
  • Кукуруза (консервированная) — 1/2 бан.
  • Майонез

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

      

ккал
4106.6 ккал

белки
571 г

жиры
101.5 г

углеводы
223.2 г

Порции

      

ккал
1026.7 ккал

белки
142.8 г

жиры
25.4 г

углеводы
55.8 г

100 г блюда

      

ккал
122.6 ккал

белки
17 г

жиры
3 г

углеводы
6.7 г

 

Рецепт «Кальмары с ананасами»:

Режем соломкой отварных кальмаров

Так же нарезаем сыр

Режем яйца

Кусочками ананас


1/2 банки кукурузы

Заправляем майонезом, подсаливам, если нужно

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND