Паштет "Рыбка"

Вкусно, нежно, быстро и оригинально.

Ингредиенты для «Паштет "Рыбка"»:

  • Масло оливковое — 1 ч. л.
  • Уксус (или сок половинки лимона) — 1 ч. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Филе рыбное (в собственном соку, можно и в масле, но тогда не брать оливковое масло) — 150 г
  • Яйцо куриное (отварное, если их убрать, получится постно) — 2 шт
  • Авокадо — 2 шт
  • Укроп
  • Петрушка
  • Помидоры черри (для украшения) — 2

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1262 ккал

белки
46.1 г

жиры
107.4 г

углеводы
37 г

100 г блюда

     

ккал
180.3 ккал


белки
6.6 г

жиры
15.3 г

углеводы
5.3 г

 

Рецепт «Паштет "Рыбка"»:

Авокадо разрезать на половинки, вынуть косточку и филе.
Косточку выкинуть! ;)
Рыбу, филе авокадо, чеснок, яйца, оливковое масло (если рыбные консервы без масла, у меня был тунец в соку, поэтому добавила масло, чтобы не было сухо), уксус и зелень перемешать в блендере или размять вилкой до более менее однородной массы (кому как нравится).

Выложить получившуюся массу в предварительно промытые и высушенные корочки авокадо и украсить половинками помидорок.
Подавать охлажденным.

Паштет может храниться в холодильнике до 5 дней, но у меня столько не продержался ;)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND