Новини
Ідеальний холодильник для великої родини: як обрати найкращий для вашої оселі
Бутерброди з авокадо і мойвою
Печіночка з сливами
Святкове печиво «Мазурки»
Запечена цвітна капуста «Капустна гірка»
Гриби з кабачками печені
Салат овочевий «Весняний»
Запіканка з булки «Шапокляк», що тане в роті
Бутерброди «» Смак весни «»
Салат «Святковий» з креветок і авокадо
Рулетики з індички з грибами і бринзою
Мій торт «Панчо»

Холодный суп из кефира с овощами

Кулінарія

Вкусно!!! Больше нечего сказать :)

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с овощами»:

  • Огурец (кому сколько надо на одну порцию)
  • Помидор — 1/2 шт
  • Петрушка — по вкусу
  • Чеснок — 1-2 зуб.
  • Соль — по вкусу
  • Кефир (это бульон супа)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

      

ккал
178.6 ккал

белки
13.8 г

жиры
0.9 г

углеводы
28.1 г

100 г блюда

      

ккал
35 ккал

белки
2.7 г

жиры
0.2 г

углеводы
5.5 г

Рецепт «Холодный суп из кефира с овощами»:

В тарелку покрошить все ингредиенты и посолить.

Залить кефиром.

ПРИЯТНОГО УЖИНА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND