Коктейль-чай
Есть правила заваривания чая. Но все мы прекрасно знаем, что правила существуют, чтобы их нарушать. И когда заваривание чая традиционным способом становится немного скучным, можно придумать новый способ. Предлагаю сделать чай не только вкусный и полезный (мы знаем о пользе зелёного чая много), а вкусный и полезный вдвойне, плюс – оригинальный.
Ингредиенты для «Коктейль-чай»:
- Яблоко (сок) — 70 мл
- Гранат (сок или 1 шт. ) — 70 мл
- Клюква (сок или около 200 г) — 70 мл
- Вода — 50 мл
- Чай в пакетиках (зелёный с ромашкой Хэйлис) — 1 пакет.
- Лимон (сок) — 1 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Коктейль-чай»:
Приготовим или возьмем готовый сок из яблок. Нам понадобится 70мл.
Столько же (70мл) нам понадобится свежего гранатового сока. Приготовим его или возьмем готовый.
Вот здесь http://www.povarenok .ru/recipes/show/679 79/ подробно описано, как можно приготовить сок быстро и без лишних усилий! Спасибо Ларочке ларек!
Теперь приготовим клюквенный сок. Измельчим клюкву с помощью блендера и процедим сок через марлю или мелкое ситечко. Его (сока) нам нужно тоже 70мл.
Все соки смешиваем в кастрюльке и добавляем туда ещё 50мл воды. Греем до пузырьков, но не кипятим!
В чашку наливаем 1ст. л. лимонного сока.
Выливаем в чашку наш горячий коктейль из соков. И опускаем туда пакетик зеленого чая Hyleys/Хэйлис с ромашкой.
Даем немного настояться. И всё! По вкусу можно добавить мёд или сахар. Но мы же знаем, что с медом гораздо полезнее…
Терпкий, ароматный и неповторимый…
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6516