Куриное филе с помидорами черри и базиликом
Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо. Готовим в мультиварке Vitek VT-4213GY.
Ингредиенты для «Куриное филе с помидорами черри и базиликом»:
- Филе куриное — 500 г
- Помидоры черри — 200 г
- Масло растительное — 1 ч. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Базилик (сушеный или маленький пучок свежего) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Основная программа: выпечка (25 минут)
Дополнительная программа: поджаривание (10 минут)
Рецепт «Куриное филе с помидорами черри и базиликом»:
Нарезать куриное филе. Режим "поджаривание". Слегка обжариваем филе. Переложить его в отдельную тарелку.
Нашинковать лук и чеснок.
Налить 1 ч. л. масла и также обжарить в мультиварке на том же режиме.
Нарезать черри половинками
Добавить помидоры к луку с чесноком. Сюда же добавить базилик. Перемешать. Подержать 3 мин.
Добавить сюда же куриное филе обжаренное. Посолить, поперчить по вкусу. Перемешать.
Мультиварку ставим на режим "выпечка", время изменяем на 25 минут. Готово.