Куриное филе с помидорами черри и базиликом

Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо. Готовим в мультиварке Vitek VT-4213GY.

Ингредиенты для «Куриное филе с помидорами черри и базиликом»:

  • Филе куриное — 500 г
  • Помидоры черри — 200 г
  • Масло растительное — 1 ч. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Базилик (сушеный или маленький пучок свежего) — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
704.6 ккал


белки
123.4 г

жиры
7.1 г

углеводы
31.5 г

100 г блюда

     

ккал
83.9 ккал

белки
14.7 г

жиры
0.8 г


углеводы
3.8 г

 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Основная программа: выпечка (25 минут)

Дополнительная программа: поджаривание (10 минут)

Рецепт «Куриное филе с помидорами черри и базиликом»:

Нарезать куриное филе. Режим "поджаривание". Слегка обжариваем филе. Переложить его в отдельную тарелку.

Нашинковать лук и чеснок.


Налить 1 ч. л. масла и также обжарить в мультиварке на том же режиме.

Нарезать черри половинками

Добавить помидоры к луку с чесноком. Сюда же добавить базилик. Перемешать. Подержать 3 мин.

Добавить сюда же куриное филе обжаренное. Посолить, поперчить по вкусу. Перемешать.

Мультиварку ставим на режим "выпечка", время изменяем на 25 минут. Готово.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND