Куриное фрикасе с красной смородиной

Просматривая свой список французских рецептов, которые обязательно нужно попробовать приготовить я остановила свой выбор чудесном блюде фрикасе. В этот день как раз привезли свежайшую куриную грудку и блюдо для ужин было найдено. По своей рассеянности я совершенно забыла добавить сливки, но несмотря на этот лёгкий конфуз блюдо вышло восхитительное-именно восхитительное. Очень нежное мясо в белом соусе с тонким ароматом лимона и ярким вкусом смородины-смело могу сказать, что это одно из самых лучших блюд из птицы, которые я когда либо готовила. Обязательно попробуйте, пока в садах и рыночных лавках есть эта ягода! Живите вкусно!

Ингредиенты для «Куриное фрикасе с красной смородиной»:

  • Вода (тёплая) — 150 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 35 г
  • Цедра лимона — 0,25 шт
  • Базилик (Сушёный ) — 0,25 ч. л.
  • Масло сливочное — 60 г
  • Грудка куриная — 500 г
  • Смородина красная — 40 г
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1166.4 ккал

белки
122.3 г

жиры
59.5 г

углеводы
35.7 г

Порции

     

ккал
291.6 ккал


белки
30.6 г

жиры
14.9 г

углеводы
8.9 г

100 г блюда

     

ккал
147.6 ккал

белки
15.5 г

жиры
7.5 г

углеводы
4.5 г


 

Рецепт «Куриное фрикасе с красной смородиной»:

Сливочное масло посыпать базиликом и растопить.
Куриную грудку нарезать на небольшие кусочки, выложить в растопленное масло.

Обжарить птицу до полу-готовности, лимонную цедру натереть на мелкой тёрке, добавить к курице-перемешать.
Влить в курицу тёплую воду, перемешать, дать про тушиться 5 минут.

Всыпать муку, всё тщательно перемешать. Посолить по вкусу.

Добавить красную смородину, ещё раз перемешать и оставить под крышкой на 5 минут.


Подавать куриное фрикасе горячим.


Приятного аппетита

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND