Куриные голени с розмарином, запеченные в беконе

Это такие маленькие ароматные куриные голяшечки ""под пиво"" или, как второе блюдо. Можно готовить, как на гриле, так и в духовке.

Ингредиенты для «Куриные голени с розмарином, запеченные в беконе»:

  • Голень куриная (маленькая) — 400 г
  • Бекон (копченый, тонкие полоски) — 40 г
  • Розмарин
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Специи (соль, перец, для курицы)
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Пиво светлое / Пиво — 100 г

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1321.7 ккал

белки
97.2 г

жиры
93.2 г

углеводы
18.6 г

Порции

     

ккал
660.9 ккал


белки
48.6 г

жиры
46.6 г

углеводы
9.3 г

100 г блюда

     

ккал
188.8 ккал

белки
13.9 г

жиры
13.3 г

углеводы
2.7 г


 

Рецепт «Куриные голени с розмарином, запеченные в беконе»:

Из оливкового масла, лимонного сока, горчицы, соли, перца, специй сделать маринад,

замариновать голяшечки с кольцами лука, оставить на ночь.

На каждую голяшку положить кусочек лука из маринада, веточку розмарина и завернуть в полоску бекона.

Завернув все голяшки таким образом, жарить на гриле или в духовке в огнеупорном блюде 20-30 мин. при 200-220°C, один раз перевернув.


Для аромата, на блюдо перед запеканием, можно долить немного любого светлого пива.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND