Куриные крылышки в имбирном маринаде

Очень вкусное блюдо из куриных крыльев. Нравится всем, кто пробовал, обязательно просят рецепт. Попробуйте и Вы.

Ингредиенты для «Куриные крылышки в имбирном маринаде»:

  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Розмарин (если свежий - 1 веточка) — 0,5 ч. л.
  • Уксус (6%) — 1-2 ст. л.
  • Паприка сладкая — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Соус (сладкий томатный) — 2-3 ст. л.
  • Имбирь (сухой, молотый ) — 2 ч. л.
  • Крылья куриные — 1 кг
  • Перец душистый (по вкусу)

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2201.8 ккал

белки
194.8 г

жиры
153.4 г

углеводы
12.3 г

Порции

     

ккал
550.5 ккал


белки
48.7 г

жиры
38.4 г

углеводы
3.1 г

100 г блюда

     

ккал
193.1 ккал

белки
17.1 г

жиры
13.5 г

углеводы
1.1 г


 

Рецепт «Куриные крылышки в имбирном маринаде»:

Подготовить необходимые продукты. Небольшое уточнение. В оригинале рецепта используется не лук, а чеснок. Но нам нравится больше с луком. Можете попробовать разные варианты.

Разрезаем каждое крылышко на три части по суставам. Самые маленькие не нужны. Лук нарезаем кубиками (не очень мелко).

Добавляем к крылышкам лук, молотый имбирь, сладкую паприку, розмарин, томатный соус, уксус, соль, перец (я еще добавляю 1 ст. л. сахара). Перемешиваем, добавляем растительное масло. Накрываем и оставляем мариноваться как минимум 1 час (я иногда делаю на ночь).

На противень укладываем крылышки в один ряд, сверху выкладываем маринад. Запекаем в разогретой до 180 град. духовке 35-40 минут.


Вот наши крылышки готовы. Подавать можно с любым гарниром. Мне больше нравится с рисом, а мужу с картошечкой.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND