Курица в соусе "Амарант"

Быстрое и вкусное блюдо из курицы. Любителям сладковато-острого вкуса блюдо понравится. Нежное куриное мясо в аппетитной красновато-коричневой корочке. Ничего не нужно предварительно обжаривать. Рецепт из подборки "Кремлевская кухня".

Ингредиенты для «Курица в соусе "Амарант"»:

Основа

  • Бедро куриное — 550 г

Соус

  • Сахар — 60 г
  • Соевый соус — 60 мл
  • Вода — 60 мл
  • Чеснок (измельченного) — 1 ст. л.
  • Имбирь (измельченного) — 1 ст. л.

Для подачи

  • Лук зеленый — 1 пуч.

Время приготовления: 45 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1414.5 ккал

белки
125.2 г

жиры
61 г

углеводы
92.9 г

Порции

     

ккал
471.5 ккал


белки
41.7 г

жиры
20.3 г

углеводы
31 г

100 г блюда

     

ккал
162.6 ккал

белки
14.4 г

жиры
7 г

углеводы
10.7 г


Рецепт «Курица в соусе "Амарант"»:

Наши исходные продукты

Смешиваем в кастрюльке соевый соус, воду и сахар

Натираем на терке свежий имбирь и пропускаем чеснок через пресс

Добавляем имбирь и чеснок в кастрюльку с соусом. Перемешиваем

Укладываем куриные бедра в кастрюльку


Ставим кастрюльку на огонь и доводим содержимое до кипения

Тушим курицу на среднем огне минут 30-35, периодически переворачивая вилкой. Соус должен покрыть поверхность курицы и превратиться в красивую красновато-коричневую глазурь

Снимаем с огня м выдерживаем под крышкой 10 минут.
Всё. Готово!
Укладываем куриные бедрышки в тарелки, посыпаем зеленым луком (в этот раз я не стала посыпать зеленым луком, использовала лук-порей), гарнируем по вкусу.
Приятного!













Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND