Куряче філе, фаршироване абрикосами з сиром

Це просто і смачно! =) Спробуйте і не пошкодуєте! =)

Інгредієнти для «Куряче філе, фаршироване абрикосами з сиром»:

  • Перець білий
  • Сіль
  • Спеції
  • Олія рослинна
  • Сир твердий - 150 г
  • Абрикос (консервований) - 800 г
  • Філе куряче - 1 кг

Час приготування: 60 хвилин


Кількість порцій: 8

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1632 ккал

белкі269.1
р

жири19.4
р

вуглеводи92
г

Порції

     

ккал
204 ккал


белки
33.6 р

жири2.4
р

вуглеводи11.5
г

100 г страви

     

ккал
83.7 ккал

белки
13.8 р

жири1
г

вуглеводи4.7
р


 

Рецепт «Куряче філе, фаршироване абрикосами з сиром»:

Все ПРОСТО!!! =) І робиться дуже швидко!!! =)

Отже!! =

) Куряче філе посолити, поперчити, додати спеції і залишити на 20 -30 хвилин
. Сир натерти на дрібній терці
. Філе надрізати вздовж (не до кінця
) .Розвернути, щоб вийшов шматочок поширення
. На кожен шматочок філе покласти 2 -3 половинки абрико
са. Посипати сиром
. Згорнути рулетик і закріпити зубочисткою
. Рулетики обсмажити на олії з усіх боків
. Абрикоси, що залишилися, нарізати соломкою
. Додати нарізані абрикоси та абрикосовий сік до філе, гасити 25 -30 хвилин

. Приємного апетиту!!



! =) На гарнір я робила рис... жовтенький, оскільки варила з додаванням куркуми!!! =) Але ще там букет прянощів додано.. крапелька фенхеля, аніса, бадьяна!!! =)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND