Квашеная капуста за 3 дня

Вкусно и просто!!! Выход для тех, кто любит квашеную капусту, но у кого не получилось заквасить ее осенью. Рецепт принес с работы папа.

Ингредиенты для «Квашеная капуста за 3 дня»:

  • Капуста белокочанная / Капустa — 3,5 кг
  • Морковь (средняя) — 2 шт
  • Соль (НЕ йодированная) — 2 ст. л.
  • Мед — 2 ст. л.
  • Перец душистый — 15 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1082 ккал


белки
56 г

жиры
3.2 г

углеводы
207.4 г

100 г блюда

     

ккал
32.9 ккал

белки
1.7 г

жиры
0.1 г


углеводы
6.3 г

 

Рецепт «Квашеная капуста за 3 дня»:

Нашинковать капусту, натереть на крупной терке морковь. Овощи пожать руками, заодно они и перемешаются.
В небольшом кол-ве воды растворить соль и мед (некоторые используют вместо меда сахар, но я не пробовала).
Добавить в капусту с морковью перец и лавровый лист, залить все рассолом, накрыть тарелкой и придавить грузом (примерно 0,5 кг).
Поставить при комн. температуре.
Каждый день 2 -3 раза за день протыкать капусту.
Через 3 дня капуста готова, можно убирать в холодильник, можно есть.

Подавать рекомендуется порциями ""на раз"", чтобы капуста не заветривалась, предварительно полив раст. маслом.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND