Луковые стрелки

Если у Вас на даче есть луковая грядка, а лучок ""пошел в стрелку"", не спешите его ломать и выбрасывать. Попробуйте такой кулинарный вариант...

Ингредиенты для «Луковые стрелки»:

  • Лук зеленый — 15 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Соль
  • Масло подсолнечное

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
520.4 ккал


белки
29.3 г

жиры
12.7 г

углеводы
80.2 г

100 г блюда

     

ккал
56.6 ккал

белки
3.2 г

жиры
1.4 г


углеводы
8.7 г

 

Рецепт «Луковые стрелки»:

Зеленые луковые стрелки нарезать колечками, только не тонко.
переместить их на сковородку с подсолнечным маслом,
посыпать мукой, перемешать и жарить до мягкости.

Добавить яйца, посолить по вкусу.
Хорошенько мешать,чтоб яйца равномерно распределились с лучковыми стрелками и прожарились.

Переложить на тарелочку и мужчинам на закусочку!
А кто из нас девчонок тоже любит лук, не отказывайтесь, попробуйте - поверьте вкус вас удивит!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND