Луковый суп в каталанском стиле

Каталуния /Каталония/ находится рядом с границей Франции; если Вы подниметесь в горы "Рereneus", то практически в любом ресторане можно отведать такой суп. Кухня каталанцев довольно-таки схожа с французской, конечно, со своими изменениями... Вкус этого супа больше зависит от Вашего бульона, а специи и добавки - на ваш вкус, я добавляю только соль и перец...

Ингредиенты для «Луковый суп в каталанском стиле»:

  • Бульон (мясной)
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Хлебцы — 2 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Соль — по вкусу
  • Масло растительное (или оливковое)
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Перец черный — по вкусу
  • Сыр твердый

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
274.5 ккал


белки
11 г

жиры
16.8 г

углеводы
20.4 г

100 г блюда

     

ккал
152.5 ккал

белки
6.1 г

жиры
9.3 г


углеводы
11.3 г

 

Рецепт «Луковый суп в каталанском стиле»:

Хлебцы поломать и разместить в посуду для супа (у меня горшочек),
нарезать мелко лук и хорошо поджарить,
добавить мелко нарезанный чеснок и посолить, поперчить,
налить бульон на сковороду и быстро, чтобы лук не варился, вылить всe в посуду с хлебом.

Затем туда же выбиваем сырое яйцо и посыпаем сыром.
Духовку заранее нагреваем до 180 - 200*С/гриль.
Держим в духовке до запекания яйца и сыра (сыр должен немного расплавиться), в среднем, 7 -10 мин. в зависимости от духовки.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND