Макароны с овощами по-итальянски

Макароны с баклажанами, помидорами, болгарским перцем и сыром. Вкусное и сытное блюдо, легкое в приготовлении.

Ингредиенты для «Макароны с овощами по-итальянски»:

  • Макаронные изделия / Макароны — 400 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Баклажан — 400 г
  • Помидор — 300 г
  • Перец болгарский — 2-3 шт
  • Чеснок — 2-3 зуб.
  • Масло растительное (для обжарки)
  • Зелень
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
975 ккал


белки
35.2 г

жиры
5 г

углеводы
396.5 г

100 г блюда

     

ккал
65 ккал

белки
2.3 г

жиры
0.3 г


углеводы
26.4 г

 

Рецепт «Макароны с овощами по-итальянски»:

Баклажаны нарезать соломкой. Лук измельчить и обжарить вместе с баклажанами на масле.

Отдельно обжарить нарезанный соломкой перец.

Помидоры ошпарить кипятком и очистить от кожицы. Нарезать кубиками, добавить к перцу и жарить 2 минуты.

Соединить овощи, добавить измельченный чеснок и нарубленную зелень, посолить и поперчить. Перемешать.

Макароны отварить и слить воду, добавить овощи и тушить 5 минут.


Макароны разложить по тарелкам. Подавать с тертым сыром.

Посыпать сыром.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND