Мясные маффины

Долго лазила по интернету в поисках, что бы приготовить из фарша. В результате решила пофантазировать. Результаты моих экспериментов представляю на ваш суд.

Ингредиенты для «Мясные маффины»:

  • Огурец (маринованный) — 2-3 шт
  • Фета — 100 г
  • Фарш мясной — 400 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
702.5 ккал


белки
13.9 г

жиры
15.9 г

углеводы
9.4 г

100 г блюда

     

ккал
94.9 ккал

белки
1.9 г

жиры
2.1 г


углеводы
1.3 г

 

Рецепт «Мясные маффины»:

В блендере измельчить огурцы.

Смешать фарш, огурцы и сыр. Поперчить. (Солить я не стала)

Заполнить формочки для маффинов фаршем.

Запекать в духовке минут 50.

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND