Мясные отбивные в томатном соусе

Нежные, ароматные отбивные из свинины, приготовленные в томатном соусе с добавлением прованских трав.

Ингредиенты для «Мясные отбивные в томатном соусе»:

  • Свинина — 360 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Приправа (прованские травы) — 1 ст. л.
  • Специи (для мяса: соль, лук, паприка, куркума, кориандр, чеснок, тмин) — по вкусу
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Томаты в собственном соку — 350 г
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 120 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1446.6 ккал

белки
66.2 г

жиры
110.2 г

углеводы
45.9 г

Порции

     

ккал
723.3 ккал


белки
33.1 г

жиры
55.1 г

углеводы
23 г

100 г блюда

     

ккал
164.4 ккал

белки
7.5 г

жиры
12.5 г

углеводы
5.2 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Основная программа: тушение (50 минут)

Дополнительная программа: поджаривание (10 минут)

Рецепт «Мясные отбивные в томатном соусе»:

Мякоть свинины нарезать на куски шириной примерно 1 см. У меня получилось четыре куска.


Каждый кусок отбить достаточно тонко. Я кладу мясо в пакетик, чтобы сок не разлетался по всем сторонам, это очень удобно.

Каждую отбивную обильно промазать специями. Я брала готовую приправу. В ее состав входят: соль, лук, паприка, куркума, кориандр, чеснок, тмин. Можете брать специи по вкусу и соль. Оставить мясо мариноваться минут 15-20.

Включить мультиварку, режим "поджаривание". Налить масло. Поджарить мясо с двух сторон. Делаем это для того, чтобы сок задержался в мясе. Можно и пропустить этот шаг.

Складываем отбивные в чашу.

Пересыпаем полукольцами лука.


Томаты в собственном соку измельчить в блендере с чесноком, добавив сахар и перец.

Добавить прованские травы. Перемешать.

Равномерно залить мясо соусом.

Готовить в течение 50 минут, в режиме "тушение".

После того, как прозвучит сигнал, отключить мультиварку. Не открывать крышку минут 10, потом можно пробовать. Мясо получается очень сочное и нежное.
Приятного аппетита.


Данное блюдо было приготовлено в мультиварке VT-4206 R.
Совет из своего опыта: после приготовления блюда, содержащего ароматные специи, я незамедлительно промываю чашу, клапан выхода пара, силиконовые уплотнители, а также внутреннюю часть крышки. Использую не концентрированный раствор моющего средства.





Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND