Винегрет с кальмарами
Вкусная овощная закуска с морепродуктами-для постящихся и не только! Хорошо выглядит на праздничном столе.
Ингредиенты для «Винегрет с кальмарами»:
- Кальмар (отваренный) — 180 г
- Свекла (отваренная) — 150 г
- Морковь (отваренная) — 50 г
- Огурец соленый (бочковой) — 130 г
- Лук красный — 1/2 шт
- Сок лимонный — 2 ч. л.
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец душистый — 1/4 ч. л.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Винегрет с кальмарами»:
ВИНЕГРЕТ С КАЛЬМАРАМИ.
Продукты в уже почищенном и отваренном виде:
180 г кальмаров;
150 г свеклы;
50 г моркови;
130-140 г соленых огурчиков;
половина красной салатной луковицы;
2 ч. л. лимонного сока;
2 ст. л. растительного масла;
соль, черный молотый перец по вкусу.
Все составляющие нарезаем тонкой соломкой, смешиваем в салатнике, солим, перчим, поливаем лимонным соком и растительным маслом.
Перемешиваем и даем настояться в холодильнике примерно час.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930