Мясо под сырной шапкой

Вкусное сочное мяско под сыром. Это блюдо весьма понравится нашим любимым мужчинам )

Ингредиенты для «Мясо под сырной шапкой»:

  • Мясо (говядина) — 500 г
  • Помидор — 2 шт
  • Перец сладкий — 3 шт
  • Сыр твердый — 200 г
  • Соль
  • Специи

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 9

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1380 ккал

белки
45.3 г

жиры
9.9 г

углеводы
26.2 г

Порции

     

ккал
153.3 ккал


белки
5 г

жиры
1.1 г

углеводы
2.9 г

100 г блюда

     

ккал
111.3 ккал

белки
3.7 г

жиры
0.8 г

углеводы
2.1 г


 

Рецепт «Мясо под сырной шапкой»:

Моем, режем мясо на кусочки. Отбиваем.

Немного поджариваем мясо на растительном масле и выкладываем в смазанную маслом форму. Солим, перчим.

Режем помидорки колечками, перец дольками и кладем на кусочки мяса. Режем сыр на пластинки и кладем поверх овощей. (забыла сфоткать ( ) И запекаем в духовке около 30-40 минут на небольшом огне. Смачного!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND