Нежное суфле ""Тыковка моя""

Собиралась сделать куриное суфле, но тут вспомнила о том, что в моем холодильнике еще есть внушительных размеров кусок тыквы. И попробовала сделать не куриное суфле, а тыквенно-куриное. Получилось ооооочень вкусно и нежно! Подойдет даже маленьким деткам (мой малыш оценил!). А что бывает, когда всем вкусно? Ну, конечно же, ""Яркое настроение""!

Ингредиенты для «Нежное суфле ""Тыковка моя""»:

  • Тыква (свежая) — 400 г
  • Фарш куриный — 400 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Батон (белый) — 1/3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Молоко (замочить батон)
  • Специи (по вкусу)
  • Розмарин (веточка)
  • Масло сливочное (для смазывания) — 10 г

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2105.9 ккал

белки
130.8 г

жиры
64 г

углеводы
247.6 г

Порции

     

ккал
351 ккал


белки
21.8 г

жиры
10.7 г

углеводы
41.3 г

100 г блюда

     

ккал
157.2 ккал

белки
9.8 г

жиры
4.8 г

углеводы
18.5 г


 

Рецепт «Нежное суфле ""Тыковка моя""»:

Приготовить продукты.

С тыквы снять кожуру, нарезать произвольно и отварить в кипящей подсоленной воде 5 минут. Перебить блендером густое пюре (добавив к тыкве несколько листочков розмарина).

Смешать куриный фарш с тыквенным пюре, добавить яйцо, замоченную в молоке булку, мелко нарубленный лук, соль и перец по вкусу.

Форму смазать сливочным маслом. Выложить подготовленную массу и поставить в разогретую духовку на 40 минут.


Вкусное, сочное, нежное тыквенно-куриное суфле готово!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND