Нежный ягненок с маслятами и болгарским перцем

Пошли бабушка с дедушкой за грибами, так как в лесу все кружилось в осеннем танго. Взяли с собой внучат. Вернулись с добычей и решили для каждого приготовить свое блюдо. Дедушка захотел блюдо с ягнятиной. Взяли горшочки и положили те ингредиенты, которые нравились. Так как на дворе уже прохладно, приготовили горячее душистое блюдо в горшочке. И вот что получилось.

Ингредиенты для «Нежный ягненок с маслятами и болгарским перцем»:

  • Мясо (ягненок) — 100 г
  • Морковь — 2 ст. л.
  • Маслята — 1 горст.
  • Лук репчатый — 2 ст. л.
  • Помидор — 5 ломт.
  • Перец красный жгучий — 1 ломт.
  • Зелень (укропа и петрушки) — 1 горст.
  • Соль — 0.2 ч. л.
  • Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 55 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
283 ккал

белки
4.5 г

жиры
0.8 г

углеводы
15.6 г

100 г блюда

     

ккал
80.9 ккал


белки
1.3 г

жиры
0.2 г

углеводы
4.5 г

 

Рецепт «Нежный ягненок с маслятами и болгарским перцем»:

Помыла овощи и мясо, приготовила все компоненты

Достала горшочки, у нас два больших горшочка для бабушки и дедушки и два маленьких для внучат

Обжарила мясо ягненка на сковороде с антипригарным покрытием без масла,обжарила лук и морковь, обжарила грибы с небольшим количеством оливкового масла


На дно горшочка положила 2 кусочка мяса ягненка, обжаренный лук с морковью, грибы, болгарский перец, нарезанные помидоры, соль, перец горошком и залила теплой водой. Через 20 минут достала из печки, добавила острый перец, чеснок и поставила еще на 20 минут

Достала горшочки из печки. Сразу приготовила несколько блюд. Дедушка нетерпеливо ждет.

Достала горшочек с готовым блюдом, которое издавало призывный запах, и выложила на тарелку. Украсила перцем,чесноком и зеленью. Блюдо для дедушки готово.

Запах взбудоражил всех. Блюдо получилось нежное, с насыщенным вкусом и запахов и не острое, так как перца положила небольшой кусочек.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND