Оладьи из сельдерея с яблочным соусом

Как же в пост хочется блинов. Это неплохая замена им. К тому же это вкусно. Запаха сельдерея почти не чувствуется.

Ингредиенты для «Оладьи из сельдерея с яблочным соусом»:

  • Сельдерей корневой (тесто) — 300 г
  • Соевый соус (1 ст.л. в соус,1 ст.л. в тесто.) — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука (можно кукурузную) — 30 г
  • Масло растительное — 20 г
  • Яблоко (соус) — 2 шт
  • Васаби (можно обычный хрен)
  • Вода

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
552 ккал

белки
9.4 г

жиры
22.6 г

углеводы
77.8 г

Порции

     

ккал
276 ккал


белки
4.7 г

жиры
11.3 г

углеводы
38.9 г

100 г блюда

     

ккал
77.7 ккал

белки
1.3 г

жиры
3.2 г

углеводы
11 г


 

Рецепт «Оладьи из сельдерея с яблочным соусом»:

Ингредиенты.

Сначала делаем соус. Яблоки помыть, почистить, нарезать на небольшие кубики. Добавить воды в уровень яблок. Добавить соевый соус и варить до мягкости яблок. Пюрировать и оставить остывать.

Теперь займемся оладьями. Сельдерей помыть, очистить и натереть на мелкой терке. Добавить муку. Если очень сухо, добавьте немного воды. Дать немного постоять и сделать лепешки.

Жарить на горячей сковородке с маслом по 4-5 мин. с каждой стороны, до золотистой корочки.


В остывшее яблочное пюре добавить васаби по вкусу, перемешать. Подавать с оладьями.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND