Оладьи ""Кризисные""

После соковыжималки остаются выжимки, жаба душит выбрасывать. Пофантазировала и сочинила оладушки, на мой вкус подойдет даже тем кто блюдет фигуру.

Ингредиенты для «Оладьи ""Кризисные""»:

• Жмых фруктовый (от яблочно-морковного сока) — 100-200 г
• Яйцо куриное — 1 шт
• Мука пшеничная / Мука — 2-3 ст. л.
• Картофель (средних размеров) — 1 шт
• Лук репчатый (средних размеров) — 1 шт
• Соль

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи ""Кризисные""»:

Натереть картофелину и луковицу, добавить выжимки от сока, соль, яйцо и муку /муку добавлять до состояния густого теста/

Должна получится смесь которую можно накладывать ложкой.

На разогретую сковороду добавить растительное масло и выложить полученное тесто разровнять ложкой и обжарить с двух сторон

Получаться поджаристые оладьи которые едим со сметаной или без, на вкус едока.

Натереть картофелину и луковицу, добавить выжимки от сока, соль, яйцо и муку /муку добавлять до состояния густого теста/
Должна получится смесь которую можно накладывать ложкой.
На разогретую сковороду добавить растительное масло и выложить полученное тесто разровнять ложкой и обжарить с двух сторон
Получаться поджаристые оладьи которые едим со сметаной или без, на вкус едока.
P. S. Эти же выжимки пробовала добавлять в котлеты вместо хлеба, получились классные котлетки!