Паэлья по-московски

Очень вкусное и непривычное сочетание продуктов. Попробуйте, и вам непременно понравится!

Ингредиенты для «Паэлья по-московски»:

  • Опята — 300 г
  • Кальмар — 500 г
  • Лук-порей — 20 г
  • Перец болгарский — 150 г
  • Рис — 1 стак.
  • Морковь (корейская) — 30 г
  • Соевый соус — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Масло подсолнечное

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1475.3 ккал

белки
117.3 г

жиры
40.9 г

углеводы
159 г

Порции

     

ккал
245.9 ккал


белки
19.6 г

жиры
6.8 г

углеводы
26.5 г

100 г блюда

     

ккал
117.1 ккал

белки
9.3 г

жиры
3.2 г

углеводы
12.6 г


 

Рецепт «Паэлья по-московски»:

Опята и кальмаров оттаиваем, хорошо промываем и даем стечь воде.
Рис промываем, заливаем двумя стаканами холодной воды, чуть подсаливаем и ставим вариться.

На раскаленную сковороду добавляем масло и выкладываем грибы.

Поверх грибов выкладываем кальмары. Перчим и добавляем столовую ложку соевого соуса. Перемешиваем, накрываем крышкой и томим около получаса.

Отправляем на сковороду лук-порей и болгарский перец. Не мешая, даем потушиться еще пять минут.


Тем временем наш рис уже готов. Откидываем его в дуршлаг и хорошенько промываем, чтобы не слипался.
Выкладываем рис поверх овощей

Добавляем морковку и соевый соус по вкусу (2-5 ст. ложки). Все перемешиваем. Накрываем крышкой и оставляем минут на 15-20. Не забываем периодически помешивать.

Выкладываем на тарелки и наслаждаемся.
Приятного аппетита

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND