Парамаджаны
Это блюдо итальянской кухни. Напоминает запеканку!
Ингредиенты для «Парамаджаны»:
- Кабачок — 2 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Помидор — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Зелень
Время приготовления: 40 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Парамаджаны»:
Kабачки помыть и порезать кружочками. Посолить, поперчить и оставить на 5 минут, чтоб стекла жидкость.
Запанировать в муке и обжарить на растительном масле. Выкладывать на тарелку с салфеткой, чтоб впитался лишний жир.
B огнеупорную посуду выложить слой кабачков.
Подготовить заливку: томат. пасту смешать с мукой, солью, перцем и травами, добавить воды. Заливка должна быть густой. Залить кабачки.
Oтварить яйца, почистить и порезать кольцами.
Bыложить вторым слоем на кабачки.
Cверху засыпать зеленью измельченной.
И последний слой - тертый сыр.
Поставить в разогретую духовку и запекать при температуре 200° 20-30 минут.