Печенье "Овсяно-банановая радость"

Ну что тут сказать, быстро, легко и вкусно! Особенно для тех, кто бережёт фигуру - прекрасное лакомство!

Ингредиенты для «Печенье "Овсяно-банановая радость"»:

  • Банан (2 шт средних) — 190 г
  • Хлопья овсяные (желательно быстрого приготовления) — 80 г
  • Корица — по вкусу
  • Цедра лимона — 0,5 ч. л.
  • Джем (малиновый и черничный)
  • Кунжут (для украшения)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
452.3 ккал

белки
13.3 г

жиры
5.2 г

углеводы
94 г

Порции

     

ккал
37.7 ккал


белки
1.1 г

жиры
0.4 г

углеводы
7.8 г

100 г блюда

     

ккал
167.5 ккал

белки
4.9 г

жиры
1.9 г

углеводы
34.8 г


 

Рецепт «Печенье "Овсяно-банановая радость"»:

Размять бананы вилкой.

К бананам добавляем ранее обжаренные на сухой сковороде овсяные хлопья (можно добавить без обжарки), хорошо перемешать.

Добавляем корицу и цедру лимона, перемешиваем.

На противень, застеленный бумагой или силиконовым ковриком, формируем из теста небольшой шарик, немного приплющиваем его и делаем посередине углубление. Заполняем двумя видами джема.


Украшаем кунжутом и отправляем в духовку при 180 С на 15 минут.
Дать остыть и можно снимать пробу!
Приятного и полезного вам аппетита!!!



COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND