Плов в духовке

Плов в духовке за час

Ингредиенты для «Плов в духовке»:

• Рис (продолговатый,прозрачный,пропаренный. ) — 1 кг
• Баранина — 500 г
• Лук репчатый (большие) — 4 шт
• Морковь (большие) — 6 шт
• Зира — 1 ч. л.
• Барбарис — 3 ст. л.
• Перец черный (на кончике чайной ложки)
• Чеснок (целый) — 1 шт

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Плов в духовке»:

Рис в кастрюльке ставим под струю холодной воды пока мы будем приготовления к плову делать.
1. Раскалить сковородку с маслом и выложить в нее, нарезанную небольшими кубиками, баранину (минут 10 ), далее перекладываем мясо в казан.
2. Следом на сковородку кладем лук, нарезанный полукольцами и морковь, натертую на крупной терке, (до золотистого цвета обжариваем), далее все это выкладываем в казан поверх мяса.
3. Сливаем воду с риса и добавляем в него перец черный молотый (щепотку), соль, по вкусу, и 2 столовые ложки соевого соуса, и так же на сковородке обжариваем до золотистого цвета (минут 5 ), добавляем в рис 3 ст. л. барбариса, чайную ложку зиры, все перемешиваем и выкладываем в казан по верх морковки с луком. (не вздумайте перемешивать все в казане!!!)
4. Сверху втыкаем головку чеснока и заливаем все кипятком так, чтобы вода была сантиметра на два выше уровня риса.
5. Закрываем крышкой и ставим в уже разогретую духовку при 180 градусах на 40 минут...
6. После 40 минут достаем из духовки перемешиваем, приятного аппетита!