Полезные диетические пирожные

Очень простой и вкусный диетический десертик. с бананово-йогуровой начинкой

Ингредиенты для «Полезные диетические пирожные»:

• Финик (для основы) — 3 шт
• Курага (для основы) — 3 шт
• Чернослив (для основы) — 3 шт
• Йогурт (у меня активиа без добавок ) — 1 стак.
• Банан — 2 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Полезные диетические пирожные»:

Хочу поделиться С Вами простым диетическим десертиком У меня количество ингредиентов с расчетом на одного человека (вышло 2 пироженки). А вообще все зависит от размера ваших формочек и желаемого количества пироженых.
Итак, приступим. Делается все очень просто. Ингредиенты для основы измельчить в мясорубке или комбайне и плотненько утрамбовать в формочку (у меня была силиконовая, с нее легко можно извлечь основу ). либо можно это делать в железной формочке (в ней же и подавать, не вытаскивая). и убираем в холодильник для застывания
Заливка: йогурт взбиваем погружным блендером с бананом. Вместо йогурта делала еще с творогом. тоже очень вкусно Полученную массу выкладываем в формочки. сверху украшаем кружочками банана, либо я годками. Фантазируйте ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!