Пончики на кефире

Очень удобный рецепт для занятых мам. Не нужно вымешивать тесто, ждать. Просто все смешать в чашке и пожарить. Это конечно не очень полезно, но иногда можно.

Ингредиенты для «Пончики на кефире»:

Кефир

  • Молоко — 1000 мл
  • Закваска (бактериальная закваска натуральный кефир Oursson) — 1 пакет.

Пончики

  • Мука пшеничная / Мука — 150 г
  • Кефир — 120 мл
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сахарная пудра — 40 г
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1350.7 ккал


белки
64.6 г

жиры
22.3 г

углеводы
226.6 г

100 г блюда

     

ккал
78.5 ккал

белки
3.8 г

жиры
1.3 г


углеводы
13.2 г

 

Рецепт «Пончики на кефире»:

Для печенья нам нужно приготовить заранее кефир. Емкость для приготовления кефира простерилизовать. Влить в нее пастеризованное молоко комнатной температуры. (у меня молоко 2,5% жирности) В молоко всыпать закваску для приготовления кефира, тщательно перемешать чистой сухой ложкой до полного растворения закваски.

Емкость закрыть крышкой. Поставить в термос-йогуртницу на 6-10 часов для сквашивания продукта. Затем убрать в холодильник минимум на 2 часа. Наш кефир готов.

В чашку влить кефир.

Добавить яйцо, сахарную пудру.

Муку просеянную с разрыхлителем.


Размешать хорошо. Тесто должно быть не очень жидкое, но и не слишком густое.

В глубокой посуде разогреть масло. Чайной ложкой набирать тесто и отправлять во фритюр. Тесто сильно увеличивается в объеме. Жарить пончики на среднем огне, чтоб хорошо прожарилась середина.

Вынуть пончики шумовкой и посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND