Постная пицца на рассоле

Очень люблю пиццу! Но сейчас пост! И вот я нашла рецепт постной пиццы! )) Очень вкусно!

Ингредиенты для «Постная пицца на рассоле»:

  • Мука пшеничная / Мука — 2 стак.
  • Рассол (огуречный) — 3/4 стак.
  • Масло оливковое (можно растительное) — 5 ст. л.
  • Сахар — 1/2 ч. л.
  • Сода — 1/2 ч. л.
  • Шампиньоны (замороженные) — 400 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Перец болгарский (красный и желтый по) — 1/4 шт
  • Соевый соус ("Kikkoman" натурально сваренный) — 2 ст. л.
  • Лук зеленый (для украшения)

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2232.9 ккал

белки
51.1 г

жиры
97.6 г

углеводы
276.3 г

Порции

     

ккал
558.2 ккал


белки
12.8 г

жиры
24.4 г

углеводы
69.1 г

100 г блюда

     

ккал
121.4 ккал

белки
2.8 г

жиры
5.3 г

углеводы
15 г


 

Рецепт «Постная пицца на рассоле»:

Готовим тесто. Муку просеиваем.

Добавляем соду, сахар. Вливаем рассол и оливковое масло.

Быстро месим тесто и убираем в холодильник на один час.

Пока тесто охлаждается, приготовим начинку.
Грибы, если свежие, нарезаем тонкими пластинками (у меня замороженные резаные).
Режем мелко лук. Жарим на сковороде грибы с луком.
Добавляем соевый соус. И все это тушим, пока не выпарится вода, которую дали грибы.


Пока грибы жарятся, режем небольшими кубиками болгарский перец (красный и желтый).

Вынимаем тесто из холодильника. Немного раскатываем его.

Круглую форму для выпечки слегка присыпаем мукой и выкладываем раскатанное тесто. Распределяем по дну тонким слоем. Делаем бортики.

Смазываем тесто кетчупом. Сверху выкладываем слой жареных грибов. И насыпаем сверху слой болгарского перца.

Выпекаем пиццу в разогретой до 180 градусов духовке в течение 35 минут.


Готовую пиццу выкладываем на блюдо и подаем на стол горячей, украсив зеленью.





Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND