Постные ленивые голубцы с сушеными грибами

Ещё одно блюдо для соблюдающих пост. Очень вкусное и ароматное. Отлично подойдёт для дней, когда можно вкушать растительное масло.

Ингредиенты для «Постные ленивые голубцы с сушеными грибами»:

  • Рис — 1 стак.
  • Капуста белокочанная / Капустa — 500 г
  • Грибы (сушёные) — 30 г
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Лук зеленый — 1 шт
  • Соль
  • Перец душистый
  • Масло подсолнечное (для жарки)

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
877.8 ккал

белки
30.8 г

жиры
7 г

углеводы
174.7 г

Порции

     

ккал
219.5 ккал


белки
7.7 г

жиры
1.8 г

углеводы
43.7 г

100 г блюда

     

ккал
90.5 ккал

белки
3.2 г

жиры
0.7 г

углеводы
18 г


 

Рецепт «Постные ленивые голубцы с сушеными грибами»:

Грибы хорошо промыть и залить кипятком на 20 минут.

Рис отварить до полуготовности.

Я взяла рис ТМ Мистраль.

Морковь почистить и натереть на тёрке.


Капусту нашинковать.

Репчатый лук почистить и нарезать.

Морковь обжариваем на сковороде с добавлением масла.

Добавляем капусту.

Всё хорошо обжариваем и складываем в большую кастрюлю.


Обжариваем репчатый лук.

Воду с грибов сливаем (не выливаем), нарезаем грибы и добавляем к луку.

Всё хорошо обжариваем и добавляем к капусте.

Сюда же добавляем рис.

Всё хорошо перемешиваем.


Солим, перчим. Заливаем водой, которой заливали грибы. Накрываем крышкой и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.

Подаём к столу с зелёным луком.



COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND