Постные тыквенные оладьи
Оладьи любимы почти в каждой семье, подают их и на завтрак, и на полдник. Готовятся они очень легко, не требуя много времени. Тесто для оладий можно использовать разное – кислое и пресное, сдобное и постное. Постные оладьи готовят без яиц, но их вкус от этого не становится хуже. Разнообразить вкус постных оладий можно с помощью всевозможных добавок (тыквы, яблок, моркови, кабачка и т. д)
Ингредиенты для «Постные тыквенные оладьи»:
- Тыква — 500 г
- Сахар (у меня ТМ "Мистраль"Демерара универсальный) — по вкусу
- Мука пшеничная / Мука — 0.5 стак.
- Мед — по вкусу
- Масло растительное (для жарки)
- Соль — по вкусу
- Корица — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Постные тыквенные оладьи»:
Мякоть тыквы натереть на мелкой терке.
Добавить по вкусу соль и сахар, тщательно перемешать.
Помешивая, всыпать муку и
Замесить однородное тесто.
Сформировать из теста небольшие оладьи и обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.
Смазать оладьи медом, выложить в форму для запекания, накрыть крышкой и поставить в нагретую до 170С на 20-25 минут.
При подаче посыпать корицей.
Приятного аппетита!