Просто лечо

Очень простая закуска из болгарского перца и помидоров...

Ингредиенты для «Просто лечо»:

  • Перец болгарский (Перец можно брать разных цветов) — 2 кг
  • Помидор (Чем спелее помидоры , тем лучше) — 2 кг
  • Лук репчатый — 2-3 шт
  • Чеснок — 3-4 зуб.
  • Перец красный жгучий — 1/2 шт
  • Помидор маринованный — 1 шт
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Масло растительное — 100 мл

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1847.3 ккал

белки
47.5 г

жиры
84.6 г

углеводы
229.9 г

Порции

     

ккал
369.5 ккал


белки
9.5 г

жиры
16.9 г

углеводы
46 г

100 г блюда

     

ккал
41.4 ккал

белки
1.1 г

жиры
1.9 г

углеводы
5.2 г


 

Рецепт «Просто лечо»:

Горький перец нарезать, бросить на холодную сковородку, добавить раздавленный ножом чеснок, и нагреть масло вместе с перцем и чесноком,
внимательно следим что бы не сгорел чеснок и перец, добавляем нарезанный
полукольцами лук и обжариваем до
готовности, добавляем нарезанный крупными кусками болгарский перец...

Жарим перец на среднем огне под крышкой, до пулуготовности

Тем временем нарезаем помидоры,
можно в принципе натереть на тёрке, или
пробить в блендере

Теперь к перцам добавляем помидоры


И через минут десять протертые помидоры с банки, если нет свежих помидор то надо взять две баночки

Тушим на среднем огне под крышкой
минут 10-15, все зависит от степени
готовности перца, кто то любит более мягкий, кто то немного крисми,

Соль перец по вкусу...

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND