Просто лечо
Очень простая закуска из болгарского перца и помидоров...
Ингредиенты для «Просто лечо»:
- Перец болгарский (Перец можно брать разных цветов) — 2 кг
- Помидор (Чем спелее помидоры , тем лучше) — 2 кг
- Лук репчатый — 2-3 шт
- Чеснок — 3-4 зуб.
- Перец красный жгучий — 1/2 шт
- Помидор маринованный — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло растительное — 100 мл
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Просто лечо»:
Горький перец нарезать, бросить на холодную сковородку, добавить раздавленный ножом чеснок, и нагреть масло вместе с перцем и чесноком,
внимательно следим что бы не сгорел чеснок и перец, добавляем нарезанный
полукольцами лук и обжариваем до
готовности, добавляем нарезанный крупными кусками болгарский перец...
Жарим перец на среднем огне под крышкой, до пулуготовности
Тем временем нарезаем помидоры,
можно в принципе натереть на тёрке, или
пробить в блендере
Теперь к перцам добавляем помидоры
И через минут десять протертые помидоры с банки, если нет свежих помидор то надо взять две баночки
Тушим на среднем огне под крышкой
минут 10-15, все зависит от степени
готовности перца, кто то любит более мягкий, кто то немного крисми,
Соль перец по вкусу...
Приятного аппетита!