Рагу из свинины со шпинатом в мультиварке

Получалось так, что у меня на примете было очень много блюд со шпинатом, но, так как в нашей деревне не продают шпинат, даже в замороженном виде, я никак не могла их испробовать. И каково было мое изумление, когда в одном из наших магазинов я обнаружила его, да еще и свежий!!! Конечно же, я сразу его схватила, несмотря на его цену, и вот, что из него вышло...

Ингредиенты для «Рагу из свинины со шпинатом в мультиварке»:

  • Мясо (свинина, филе) — 500 г
  • Шпинат (у меня свежий, но можно и замороженный) — 500 г
  • Бульон (можно воду) — 200 мл
  • Лук репчатый (большой) — 1 шт
  • Сливки (лучше жирные, у меня 33 %) — 100 мл
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Карри — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Чеснок — 2 зуб.

Время приготовления: 70 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1923 ккал

белки
36.8 г

жиры
71 г

углеводы
36.7 г

Порции

     

ккал
480.8 ккал


белки
9.2 г

жиры
17.8 г

углеводы
9.2 г

100 г блюда

     

ккал
132.6 ккал

белки
2.5 г

жиры
4.9 г

углеводы
2.5 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Основная программа: Тушить (40 минут)

Дополнительная программа: Жарить (30 минут)

Рецепт «Рагу из свинины со шпинатом в мультиварке»:

Лук и чеснок мелко нарезать.


В мультиварке (у меня Мультиварка VITEK
VT-4215 BW) выбрать программу "Жарка", установить время 30 минут.
В чашу мультиварки влить растительное масло, закрыть крышку и дать маслу нагреться. Затем всыпать лук и чеснок, обжаривать до румяности, не забывая помешивать.

Пока лук обжаривается, нарезать свинину на кусочки.

Добавить свинину к луку, обжаривать до окончания программы "Жарка", не забывая периодически помешивать мясо.

Теперь влить бульон или воду в чашу мультиварки, посолить, поперчить, добавить карри, хорошенько перемешать и выбрать программу "Тушить", установить время 40 минут.
Тушить мясо 30 минут.

Пока мясо тушится, помыть шпинат и крупно его нарезать. Если он мелкий, то резать не надо.


После того, как мясо протушилось 30 минут, добавить в него шпинат и жирные сливки, перемешать и готовить до окончания программы.

Все, можно раскладывать по тарелкам и подавать к столу!!!
Приятного аппетита!!!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND