Рибний торт 2

Я спеціально приготувала ще раз цю страву, щоб виставити з фотографіями і поділитися рецептом з Вами, дорогі кухарі. Дуже незвичайна запіканочка з риби, цибулі та томатів у винно-томатному соусі. Дуже і дуже ніжно і смачно. Навіть не здогадатися, що це рибна страва. Пригощайтеся

Інгредієнти для «Рибний торт 2»:

  • Філе рибне (будь-яка морська риба - у мене пангасіус) - 1 кг
  • Цибуля ріпчаста - 2-3 шт
  • Помідор (свіжий середнього розміру) - 3-4 шт
  • Часник - 3 зуб.
  • Петрушка - 1 пуч.
  • Сухарі панувальні/Паніка - 1 стак.
  • Сік томатний - 1 стак.
  • Вино біле сухе - 2/3 стак.
  • Олія рослинна - 2/3 стак.
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (за смаком)
  • Цукор - 1 ч.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
5822.7 ккал


белкі176.3
р

жири458.5
р

вуглеводи183.8
р

100 г страви

     

ккал
198.7 ккал

белкі6
г

жири15.6
р


вуглеводи6.3
г

 

Рецепт «Рибний торт 2»:

Філе риби помити, обсушити на паперовому рушнику. Нарізати великими шматками і викласти в змащену маслом форму для запікання в довільному вигляді. Трохи посолити і поперчити

Зверху викладаємо нарізану півкільцями цибулю

Часник і петрушку подрібнити

Змішати з панувальними сухарями

Окремо нарізати кружечками свіжі помідори


Томатний сік, олія, вино, сіль і перець (за смаком) змішати в окремій мисці і вилити 1/2 зверху цибулі

Потім викладаємо 1/2 сухарної суміші

Шар помідорів

Залишки суміші сухарів, рівномірно розподіляємо і виливаємо другу половину соусу

Запікти в духовці при 200 * близько 1 години. Відразу обмовлюся, що якщо викладати гарячим, то тортик форму майже не тримає. Набагато смачніше і красивіше в холодному вигляді, можна легко розділити на шматочки


ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND