Рис с морепродуктами "КАРРИбы"

Прочла в комментах, к конкурсу "Постимся с "Moulinex", что морепродукты можно использовать, по условиям. Чем не преминую воспользоваться. Ароматный рис с морепродуктами и ананасами. Ну и "КАРРИбы" - не случайное название.

Ингредиенты для «Рис с морепродуктами "КАРРИбы"»:

  • Рис — 1 стак.
  • Коктейль морской — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Сельдерей корневой — 100 г
  • Сельдерей черешковый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Имбирь (небольшой кусочек) — 1 шт
  • Ананас (консервированный кольцами, маленькая) — 1 бан.
  • Карри — 1 ч. л.
  • Масло растительное (без запаха)
  • Соль (по вкусу)
  • Маслины (для подачи)

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1131.5 ккал

белки
62.6 г

жиры
12.5 г

углеводы
198.7 г

Порции

     

ккал
141.4 ккал


белки
7.8 г

жиры
1.6 г

углеводы
24.8 г

100 г блюда

     

ккал
93.5 ккал

белки
5.2 г

жиры
1 г

углеводы
16.4 г


 

Рецепт «Рис с морепродуктами "КАРРИбы"»:

Предварительно, рис промыть и залить холодной водой, минут на 20. Нарезать корневой сельдерей соломкой, обжарить его на растительном масле.

Добавить лук - соломкой.

Выдавить чеснок.

Натереть имбирь на мелкой тёрке. Пару сантиметров от корня, не больше.


Добавить черешковый сельдерей. Я его разрезала вдоль, а потом поперёк пластинками.

Добавляем морской коктейль.

Жидкость от консервированных ананасов.

Добавить рис (воду в которой замачивался, слить), налить воды (кипячёной, тёплой) столько, чтобы она покрывала рис на один палец.

Солим по вкусу. Добавляем карри.


Доводим до кипения. Пару колец ананаса, нарезаем кусочками, кладём к рису.

Накрываем крышкой, и убавляем огонь на минимум. Готовим минут 40, не открывая крышку.

Подать я решила так. На тарелку выложить одно колечко ананаса, на него рис, потом ещё колечко и ещё рис. Украсить маслинами и петрушкой.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND