Рис с яблоком на гарнир

Как гарнир просто изумительно... и вкусно, и полезно... и очень красочно!!

Ингредиенты для «Рис с яблоком на гарнир»:

  • Рис — 100 г
  • Яблоко (желтое, большое) — 1 шт
  • Соль

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
353.2 ккал

белки
8.1 г

жиры
3.2 г

углеводы
71.8 г

100 г блюда

     

ккал
135.8 ккал

белки
3.1 г


жиры
1.2 г

углеводы
27.6 г

 

Рецепт «Рис с яблоком на гарнир»:

Промытый рис залить кипятком в пропорции 1:2, посолить, накрыть крышкой и варить на медленном огне 10-15 минут (в зависимости от сорта риса.

Тем временем яблоко порезать на кубики.

К рису добавить яблоко, хорошо перемешать и варить до готовности. Такой рис можно использовать как гарнир или в качестве самостоятельного блюда.

Лирическое отступление:
Дорогая, спасибо за обед.
- О, не стоит благодарить!
- Ты не могла бы сказать, что было в моей тарелке, на случай, если мне придется описывать это врачу?..


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND