Ромштекс

Очень вкусное мясное блюдо, готовится недолго, попробуйте!

Ингредиенты для «Ромштекс»:

  • Говядина (не жесткая) — 500 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сухари панировочные / Панировка — 100 г
  • Перец черный
  • Соль
  • Специи (у меня был сушеный базилик и капелька хмели-сунели)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1379.2 ккал


белки
112.1 г

жиры
70.5 г

углеводы
78.4 г

100 г блюда

     

ккал
209 ккал

белки
17 г

жиры
10.7 г


углеводы
11.9 г

 

Рецепт «Ромштекс»:

мякоть говядины нарезать кусочками (как на отбивные)только кусочки должны быть 1, 5 -2 см толщиной. Слегка отбить, поперчить и посолить. Разбить яйцо, взбить его вилкой добавить хмели-сунели и базилик сушеный (по вкусу, можно и другие специи)обмакнуть мясо в яйце, а затем обильно в сухарях. Разогреть масло в сковороде и положить туда мясо, как только наши ромштексики схватятся золотистой корочкой выключаем огонь и ставим дожариваться в духовке. Можно посыпать зеленью и подавать с жареным картофелем. Приятного аппетита!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND