Салат "Джин"

Яркий, вкусный и легкий салатик. Подойдет как на праздничный, так и на повседневный стол.

Ингредиенты для «Салат "Джин"»:

  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Уксус (9%) — 0,5 ч. л.
  • Лук репчатый (маленький) — 1 шт
  • Яблоко (зеленое) — 2 шт
  • Огурец (маринованный) — 2 шт
  • Укроп (украшение)
  • Картофель (отварной) — 4 шт
  • Орехи кедровые — 50 г
  • Помидор — 1 шт
  • Свекла (отварная) — 1 шт
  • Курица (отварная) — 200 г
  • Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
  • Майонез (или сметана, или йогурт) — 4 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец душистый (свежемолотый) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2153.3 ккал


белки
74.4 г

жиры
126.2 г

углеводы
182.8 г

100 г блюда

     

ккал
113.9 ккал

белки
3.9 г

жиры
6.7 г


углеводы
9.7 г

 

Рецепт «Салат "Джин"»:

Картошку, огурцы, курицу нарезать мелкими кубиками

Добавить орехи, яйцо мелко рубленное и яблоко, очищенное от кожуры и семечек

Нашинковать мелко лук, добавить соль и перец по вкусу, все аккуратно перемешать

Смешать майонез, уксус и масло. Заправить салат

Свеклу очистить и нарезать овощечисткой на слайсы, помидоры тоже - и украсить салат


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND