Новини
Ідеальний холодильник для великої родини: як обрати найкращий для вашої оселі
Бутерброди з авокадо і мойвою
Печіночка з сливами
Святкове печиво «Мазурки»
Запечена цвітна капуста «Капустна гірка»
Гриби з кабачками печені
Салат овочевий «Весняний»
Запіканка з булки «Шапокляк», що тане в роті
Бутерброди «» Смак весни «»
Салат «Святковий» з креветок і авокадо
Рулетики з індички з грибами і бринзою
Мій торт «Панчо»

Салат "Капустный дуэт"

Кулінарія

Два вида капусты я соединила в одном салате, получилось удачно и вкусно.

Ингредиенты для «Салат "Капустный дуэт"»:

  • Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
  • Капуста морская — 150 г
  • Огурец — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Уксус (9%) — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Сахар (ТМ Мистраль "Демерара") — по вкусу
  • Зелень — по вкусу
  • Масло растительное — по вкусу

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

      

ккал
185.4 ккал

белки
7.3 г

жиры
6.2 г

углеводы
25.3 г

Порции

      

ккал
61.8 ккал

белки
2.4 г

жиры
2.1 г

углеводы
8.4 г

100 г блюда

      

ккал
31.4 ккал

белки
1.2 г

жиры
1.1 г

углеводы
4.3 г

 

Рецепт «Салат "Капустный дуэт"»:

Капусту белокочанную нашинковать.

Огурец нарезать произвольно, добавить к капусте.

Перец болгарский нарезать соломкой.

Посыпать сверху зеленью.


Добавить морскую капусту.

Все перемешать, посолить, добавить уксус, сахар, заправить растительным маслом.

Вкусный и простой в приготовлении салат готов! Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND