Новини
Салат ""Кольрабика""
Кулінарія
Купила кольраби, а что с ней делать - не знаю. Перерыла свои рецепты, ничего не понравилось. Все очень пресно и скучно. Нашла в журнале ""Люблю готовить"" этот салат. Салат получился вкусный, свежий, очень витаминный.
Ингредиенты для «Салат ""Кольрабика""»:
- Капуста кольраби — 1 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Яблоко — 1 шт
- Огурец (маринованный) — 1 шт
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Уксус (винный, можно яблочный) — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Сахар — 0,5 ч. л.
- Лук репчатый (белый) — 1 шт
- Петрушка — 1 пуч.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат ""Кольрабика""»:
Вот набор продуктов для салата.
Кольраби очистить.
Натереть соломкой. Вот такая у меня терка.
Натереть яблоко и маринованный огурец.
Добавить порезанный тонкой соломкой лук и перец.
Заправить солью, сахаром, уксусом и маслом. Посыпать петрушкой.