Салат ""Морская тина""

Салат простой в исполнении – самое сложное здесь порезать лук и яйца (да и то я их через яйцерезку порезала ; -) )

Ингредиенты для «Салат ""Морская тина""»:

  • Рис — 1/2 стак.
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Капуста морская — 1 бан.
  • Майонез
  • Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1106.9 ккал


белки
43 г

жиры
34.5 г

углеводы
155.1 г

100 г блюда

     

ккал
151.6 ккал

белки
5.9 г

жиры
4.7 г


углеводы
21.2 г

 

Рецепт «Салат ""Морская тина""»:

Рис хорошо промыть. Сварить в подсоленной воде.

Лук мелко нашинковать и добавить к рису.

Добавить мелко нарезанный яйца и морскую капусту (я предпочитаю ее немного измельчить). Посолить, добавить майонез и все хорошо перемешать. Перед подачей можно украсить зеленью.

Лирическое отступление:
Из разговоров в чате:
Он: Что делаешь?
Она: Салат поглощаю.
Он: Ты ж на диете. После 6 не ешь!
Она: Ну да... Я закусываю!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND